Вечером 16 июня 2026 года Землю накроет пятибалльный геомагнитный шторм

Солнце не унимается: метеозависимым готовиться к головной боли и скачкам давления после 17:00

Геомагнитная обстановка во вторник не обещает спокойствия. По краткосрочным прогнозам, пик возмущений придётся на вторую половину дня. С 17:00 до 22:00 по московскому времени сила геошторма достигнет пяти баллов — это уже уровень G1, слабая, но ощутимая буря.

Предварительные прогнозы, как обычно, корректировались. Но сегодняшние данные сходятся: после полудня магнитосфера начнёт раскачиваться, и к вечеру ударит достаточно мощно. Метеочувствительные люди рискуют столкнуться с головной болью, перепадами давления и общей разбитостью. Врачи рекомендуют не планировать на это время серьёзных нагрузок.

Почему штормит именно сейчас

В последние сутки на Солнце фиксировали вспышки средней силы. Заряженные частицы добрались до Земли с задержкой — отсюда и вечерний пик. Специалисты заранее предупреждали: магнитное поле нестабильно, возможны резкие изменения. Так и вышло.

Обычно магнитные бури оценивают по Kp-индексу. Пять баллов — это уже полноценное возмущение, хоть и не катастрофическое. Спутники и системы связи могут давать сбои, но главное — влияние на самочувствие. Даже те, кто обычно не замечает геомагнитных колебаний, сегодня к вечеру могут почувствовать вялость.

Что говорят врачи и учёные

Руководитель Центра прогнозов космической погоды ИЗМИРАН Мария Абунина считает, что в слабых бурях большую роль играет самовнушение. Услышали «буря» — и организм уже напрягся. Но объективные факторы тоже есть.

Ведущий научный сотрудник ИКИ РАН Натан Эйсмонт поясняет: кровь — проводник, магнитное поле на него влияет. Человек за тысячелетия адаптировался, но некоторые всё же реагируют. Они знают свои особенности и по совету врачей принимают препараты, смягчающие симптомы.

Терапевт Андрей Кондрахин объясняет недомогание проще: мозг перегружается от изменения внешней среды. Появляется сонливость, апатия, сложно сосредоточиться. Совет врача — «затаиться», не геройствовать, дать организму перестроиться. После того как буря утихает, состояние нормализуется само.

«Из-за изменения климата вокруг нас меняется внутреннее состояние. Мало того что мозг постоянно работает, тут начинает перегружаться. Надо в буквальном смысле слова затаиться», — отметил Кондрахин.

Прогноз на ближайшие дни: штормить будет до выходных

Сегодняшняя вспышка — не разовая. Уже в среду, 17 июня, ожидается слабая буря в три балла, которая продлится до вечера (до 21:00 мск). После короткой передышки с 18 по 20 июня установятся небольшие возмущения — два балла. Но в субботу, 20 июня, снова усиление до трёх баллов. И так — двое суток подряд.

Получается, что до конца недели магнитосфера будет неспокойной. Метеозависимым стоит заранее скорректировать планы: меньше переутомляться, отказаться от алкоголя и кофеина, больше гулять на свежем воздухе. Простые правила, но они реально помогают.

Пока Солнце не успокоилось, лучше быть начеку. Особенно во вторник вечером — с 17:00 до 22:00. Если есть возможность, сделайте паузу, отдохните. Организм скажет спасибо.