Магнитная буря 27 августа: Метеозависимые россияне ждут три волны геошторма в последний четверг августа

Шесть баллов утром, пять днём и снова шесть вечером: расписание магнитной бури на 27 августа

Солнце не собирается давать передышку. В четверг геомагнитное поле Земли окажется под давлением сразу в трёх временных отрезках, и каждый из них способен отозваться головной болью у людей с метеочувствительностью.

Первый удар придётся на утро. С 09:00 до 12:00 по московскому времени ожидается буря силой в шесть баллов. Днём, с 15:00 до 17:00, интенсивность спадает до пяти баллов. Но вечером снова раскачка: с 21:00 до полуночи колебания вновь достигнут шести баллов.

Почти весь день — сплошная полоса нестабильности. Перерывы между волнами короткие, организм не успевает восстановиться.

Прогнозы по Kp-индексу, как отмечают в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, достигают четырёх баллов. Это возбуждённое состояние магнитосферы, почти буря. Индекс Ap — 18.

Что происходит с организмом и как себе помочь

Головная боль, скачки давления, тяжесть в висках — типичный набор для такого дня. Врачи советуют не геройствовать и заранее перестроить расписание.

Сон — база. Полноценный отдых помогает сердечно-сосудистой системе пережить нагрузку. Физические и эмоциональные встряски лучше отложить. Вода — в приоритете, особенно если на улице жара. Кофеин и алкоголь под запретом: они провоцируют перепады давления.

Тем, у кого диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, стоит держать тонометр под рукой и не забывать про препараты, назначенные лечащим врачом. Аптечку лучше собрать заранее, чтобы в разгар бури не искать нужное по ящикам.

Но есть и другая сторона медали. Психиатр Василий Шуров обращает внимание на эффект ноцебо. По его словам, убедительных исследований о прямом влиянии магнитных бурь на здоровье нет. Зато есть люди, которые после прочтения новостей о геошторме начинают искать у себя несуществующие симптомы.

«Это именно ноцебо в чистом виде: искать у себя то, чего нет, и так объяснять своё состояние. Есть определённые негативные ожидания и новостная повестка: всё, надвигается буря, всем будет плохо. Если бы не сказали про бурю, никто бы и внимания не обратил», — цитирует специалиста Life.

Шуров советует лечить тревогу, а не погоду. Если десятки врачей признали человека здоровым — стоит перестать искать у себя болезни. Тревога требует подкрепления, и человек начинает заниматься думскроллингом: то микропластик пугает, то лекарства «убивают».

Врач-невролог Приморской краевой клинической больницы №1 Елена Овчинникова в беседе с РИА Новости уточнила, когда без консультации не обойтись. Если человек знает свою обычную реакцию на бури — можно переждать. Но впервые возникшие сильные боли, выраженное головокружение и непривычные колебания давления — повод обратиться к врачу. При повышении температуры — обязательно.

Начинать обследование стоит с терапевта. Он при необходимости направит к профильному специалисту.

К вечеру четверга магнитосфера начнёт успокаиваться, но точные сроки возвращения к норме станут ясны только после завершения последней волны. Официальных заявлений о продлении предупреждения NOAA пока не поступало.