Магнитная буря 12 сентября: сильный вечерний геошторм станет причиной ухудшения состояния метеопатов в субботу

12.09.2026 | 06:30
0

Сентябрь пока не радует людей, склонных к метеозависимости, стабильными показателями. Напротив, регулярно на Землю обрушиваются геомагнитные штормы, которые ухудшают самочувствие данной категории граждан. Свежие подробности — в материале N4k.Ru от 12 сентября.

Характеристика сегодняшнего дня, 12.09.2026: неблагоприятные периоды субботы

Согласно уточнённому прогнозу солнечной активности, в субботу, 12 сентября, на Земле преимущественно будет сохраняться неблагоприятный геомагнитный фон. Он будет обусловлен повышенной активностью Солнца, яркие вспышки на котором не пройдут бесследно.

Из прогноза на сегодняшний день следует: только сегодня утром на Земле будет фиксироваться относительно спокойная геомагнитная обстановка, когда сила колебаний не будет превышать двух баллов. Однако с 13:00 и до 16:00 по московскому времени обстановка изменится в худшую сторону, так как прогнозируется 5-бальный геошторм. Ещё более ощутимая магнитная буря ожидается вечером, когда с 20:00 до 24:00 мск на Землю обрушится уже геошторм, сила которого будет достигать шести баллов.

Сегодняшний день окажется очень сложным для метеопатов, которым следует серьёзно подготовиться к возможному ухудшению состояния. В частности, они могут столкнуться с болями в голове, скачками артериального давления и бессонницей.

Какую опасность таят в себе геомагнитные бури

Тема влияния магнитных бурь на организм остается предметом исследований, а врачи предостерегают от слишком прямолинейной связи любого ухудшения самочувствия с активностью Солнца.

Кардиолог Юрий Конев ранее обращал внимание, что метеочувствительные люди могут жаловаться на головные боли, нарушения сна и изменения артериального давления. Врач общей практики Елена Павлова также отмечала, что некоторые пациенты с хроническими заболеваниями нервной системы сообщают о слабости, головокружении, снижении работоспособности и проблемах со сном в периоды геомагнитных возмущений.

При этом подобные симптомы неспецифичны. Головная боль или скачок давления могут иметь множество причин, поэтому списывать выраженное ухудшение состояния исключительно на магнитную бурю не следует.

Врачи советуют придерживаться обычного режима дня, высыпаться, избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, не злоупотреблять алкоголем и стимулирующими напитками. Людям с гипертонией желательно контролировать давление, а назначенные врачом препараты принимать в соответствии с установленной схемой, не увеличивая самостоятельно дозировку.

Как снизить влияние магнитных бурь на организм: простые рекомендации

Чтобы минимизировать негативное влияние солнечной активности на сосуды и нервную систему, важно придерживаться простых рекомендаций:

Нужно пить больше чистой воды, травяного или зеленого чая. Сократите потребление кофе, энергетиков и спиртного;

Важно отказаться от слишком жирной, острой и соленой пищи. Рекомендовано выбирать легкие блюда, овощи и фрукты;

Не стоит перегружать себя чрезмерными физическими и эмоциональными нагрузками;

Лучше ложиться спать до 23:00 и спать не менее 7-8 часов;

Специалисты советуют ежедневно совершать легкие прогулки, но избегать длительного пребывания под прямым солнцем;

Людям с гипертонией или сердечно-сосудистыми болезнями следует контролировать давление и иметь при себе необходимые лекарственные препараты.

Самое важное: в случае резкого ухудшения здоровья или появления тревожных симптомов во время магнитных бурь лучше не заниматься самолечением, а немедленно обратиться за помощью к медикам.

Врачи объяснили, как себя вести в дни сильных геомагнитных возмущений

Врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко объяснил, что каждому человеку следует в период геомагнитных колебаний следить за своим давлением. Также он посоветовал отказаться от сильных физических нагрузок.

«Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок», — заявил он.

Врач-терапевт Татьяна Воронцова объяснила, что во время возмущений магнитного поля Земли необходимо снизить нагрузку на организм. Об этом пишет издание News.Ru.

«В дни геомагнитных колебаний пациенты часто жалуются на перепады артериального давления, головные боли и общую слабость. Особенно остро это ощущают люди с метеозависимостью и хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы», — рассказала она.

Медик добавила, что в период магнитной бури лучше отказаться от употребления кофеина и больше времени проводить на свежем воздух